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Einfach gut aussehen und sich wohlfühlen!
Mit dem FLEXI-BAR Standard werden Sie Ihr persönliches Trainingsziel erreichen: der FLEXI-BAR Standard ist unser Multitalent, für Anfänger wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters bestens geeignet.
Der FLEXI-BAR Standard ist mit dem AGR-Gütesiegel als Trainingsgerät für die Rückentherapie ausgezeichnet. Sie können den FLEXI-BAR Standard in Therapie und Prävention einsetzen, er ergänzt jedoch auch jede andere Sportart, da er Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination verbessert.
Ob Zuhause oder im Büro - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten eine optimale Effizienz des Workouts.
Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl.
- Propriozeptive Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen
- Bindegewebefestigung
- Haltungsverbesserung
- Bodystyling
- Po Muskeldefinition
- Fettverbrennung
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden
incl. Trainingspläne 1-2 mit 32 Übungen
und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen:
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